Stresul

Un alt factor important al îmbolnăvirii este stresul. Dacă acesta se prelungeşte sau se intensifică, imunitatea corpului scade din cauza consumului mare de energie în lupta acestuia pentru menţinerea echilibrului la stimulii de stres. Producerea emoţiilor puternice creează blocaje pe meridianele energetice, rezultând perturbări în funcţionarea organelor. Atunci când în corp circulă o energie sub nivelul minim, primele care suferă sunt organele cu sensibilitate mărită, acestea îmbolnăvindu-se. Medicamentul tratează în general efectul, simptomul, nu cauza.

Bioterapiile care folosesc de fapt energia universală cresc vibraţiile corpului, ridicând energia acestuia peste pragul minim necesar şi astfel elimină disfuncţiile.
Defectele genetice ori vulnerabilitatea corpului doar predispun la boală, pe când stresul, în asociere cu acestea, aduce îmbolnăvirea.

Acest duşman, un produs al societăţii umane – stresul, provine din muncă, familie, evenimente nefericite (pierderea unei fiinţe apropiate), trafic, schimb de reşedinţe, termene financiare scadente, poluare, nutriţie inadecvată sau alte traume. Sursa stresului este reacţia noastră conştientă sau inconştientă la mediul extern. Stresul nu este produs de evenimentele exterioare, ci de impactul acestora cu psihicul nostru, de reacţiile interioare produse de interpretarea acestor evenimente. Acelaşi eveniment exterior pentru o persoană poate fi indiferent, pentru o alta motiv de bucurie, iar alteia îi poate produce stres.

Stresul este un eveniment psihosomatic (psyche=minte, soma=corp) condiţionat de mintea care reflectă simptomele în corp. Lanţul este format din: evenimentul extern – emoţia mentală – tensiunea în corp (stresul). Când apare îmbolnăvirea trebuie să luptăm cu sursa şi nu cu simptomele.

Luptă sau fugi
Ce se întâmplă din punct de vedere ştiinţific?
La stres corpul reacţionează în două moduri: “luptă” sau “fugi”. Creierul primeşte semnalul “primejdie” şi transmite mesaje în corp. În creier se eliberează un factor, corticotropin (CRF). Se determină producerea hormonului adenocorticotrop (ACTH) de către glanda pituitară. Sub acţiunea ACTH-ului, glandele cortico-suprarenale eliberează în sânge doi hormoni: adrenalina şi cortizolul. Adrenalina creşte intensitatea şi viteza bătăilor inimii şi creşte presiunea sangvină. De asemenea, grăbeşte conversia glicogenului în glucoză, asigurând energie imediată pentru muşchi. Totodată respirăm mai repede, temperatura corpului creşte, iar procesul de digestie încetează.
Cortizolul stimulează creşterea metabolismului grăsimilor şi carbohidraţilor ceea ce determină creşterea glicemiei, aşadar se creează energia necesară confruntării cu situaţia stresantă.

După învingerea agenţilor stresori, funcţiile organismului revin la normal.
Dacă nu se rezolvă prin “luptă” sau “fugi”, individul rămâne expus în continuare la agenţii stresori, iar cu timpul apar tulburări emoţionale, nelinişte, solicitări mari fizice şi psihice permanente care, în cele din urmă, produc boli (cardiovasculare, endocrine, psihice, cancere etc.).

Statisticile din SUA evidenţiază că 90% dintre afecţiunile omului sunt cauzate de stres. Aceleaşi statistici arată că peste o sută de milioane de americani suferă de afecţiuni provocate de stres şi peste 50% dintre decese înregistrate într-un an sunt cauzate de stres.
Există posibilitatea de a ne elibera de încărcătura psihică acumulată zilnic din stresul cotidian cu ajutorul religiei prin rugăciuni, cu ajutorul filosofiei orientale, prin meditaţie, în general prin creşterea spirituală.

Există şi metode care sunt mai uşor de aplicat. De exemplu, seara înainte de a ne culca, după evaluarea zilei trecute şi programarea zilei următoare, trebuie să eli¬minăm orice gând care ne poate produce un întreg lanţ de probleme. Ne racordăm apoi la surse de vibraţii benefice, cum ar fi audierea unor melodii pe care le-am ascultat în momente de fericire. Aceste bucăţi muzicale declanşează în jurul nostru un generator de vibraţii benefice, pe care le asimilăm, eliminându-le pe cele generatoare de stres. Acelaşi efect îl obţinem practicând un hobby, vizionând filme care ne deconectează, totul este să simţim că suntem în contact cu vibraţiile benefice care ne produc fericire.
Sănătatea este la îndemâna fiecăruia, trebuie doar să ştim s-o menţinem!